膝关节作为支撑人体直立行走的“重要元件”，一旦受损，影响运动，更影响生活质量。有些人认为锻炼有损膝关节，于是就“能坐就不站、能躺就不坐”。其实，坐着比站着甚至是跑步更损伤膝盖。
[作者: 袁丽娜 吕彦勃（实习） 王嘉璇（实习） 李奕辰（实习） 责任编辑: 杨丹宇 ]
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膝关节作为支撑人体直立行走的“重要元件”，一旦受损，影响运动，更影响生活质量。有些人认为锻炼有损膝关节，于是就“能坐就不站、能躺就不坐”。其实，坐着比站着甚至是跑步更损伤膝盖。