“云健身”受青睐专家提醒：循序渐进是关键

　　近日，“本草纲目”健身操刷屏网络，引发网友“云健身”热潮。不过，任何运动都有风险，“云健身”也不例外。许多人没有运动基础，盲目跟风锻炼，结果造成运动损伤。