中国脑健康日丨“上头”了？缓解大脑疲劳这样做

　　如今，由于工作压力大、生活节奏快，很多人出现脑疲劳等亚健康问题。今天，我们从一些生活细节入手，一起了解缓解脑疲劳的方法。