秋天的味道，就在口齿生香的核桃中

　　核桃又名胡桃，是生活中常见的一种坚果食品。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，有润肌肤、乌须发、通便的功效。下面，就一起看看吃核桃都有哪些好处。